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警惕!久戴耳机易患神经性耳聋

来源:大连航天医院  2015-11-25 10:33   我要咨询

导读】警惕!久戴耳机易患神经性耳聋?现在不管你是在大街上还是坐公交车上,都能看见好多戴着耳机听歌的人。这看似是在享受着音乐的熏陶,但其实,我们的耳朵正在遭受伤害。大连航天医院耳鼻喉科专家:警惕!久戴耳机易患神经性耳聋。这是为什么呢?下面我们一起来了
  警惕!久戴耳机易患神经性耳聋?现在不管你是在大街上还是坐公交车上,都能看见好多戴着耳机听歌的人。这看似是在享受着音乐的熏陶,但其实,我们的耳朵正在遭受伤害。大连航天医院耳鼻喉科专家:警惕!久戴耳机易患神经性耳聋。这是为什么呢?下面我们一起来了解一下:
 
  久戴耳机易患神经性耳聋
 
  神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变,而引起听力减退,甚至听力消失的一种情况,常常伴有耳鸣。
 
  大连耳鼻喉专科医院专家说,戴着耳机的适合,我们的外耳道口是处于封闭的状态,耳机里面的声音全部集中在耳道里面,长时间的反复循环,很容易损伤我们的听觉细胞,导致听觉功能下降,严重的时候,甚至会出现耳聋!
 
  目前,大连航天医院耳鼻喉科已经接诊了多例因为MP3造成听力下降的患者。从这些患者的案例中,我们可以看出,用耳机长时间听歌,会对听觉神经的末梢产生刺激,引起听觉神经异常兴奋,容易损伤内耳娇嫩的听觉细胞;同时,当耳机接近鼓膜的适合,能将声音信号提高到9分贝左右,长时间下去会对鼓膜造成伤害,影响听力。
 
  位于内耳的毛细胞负责传导声波,震坏一个就会少一个,不会再重新再生,如果毛细胞数量持续下降,就会对听觉造成不易察觉的慢性伤害,最为严重的将导致永久性失聪。过度使用MP3、手机耳塞等已成为导致年轻人听力受损的不可忽视的重要因素。
 
  戴耳机听歌者怎么避免耳聋
 
  大连航天医院耳鼻喉科专家说,在坐飞机的时候,如果能嚼块口香糖,就能在一定程度上缓解中耳与外界的大气压力。研究发现,戴着耳机嚼东西的时候,内耳受到的音波压力就会降低1-3分贝,这样可以达到一个保护鼓膜的效果。
 
  警惕!久戴耳机易患神经性耳聋。耳鼻喉医院专家说,如果你非要戴着耳机听歌,那么,可以建议平时听歌时选择戴罩式耳机,这样能屏蔽掉较多的外界噪音,并应避免音量过大引起听力损伤。另外,保护耳朵也应该像保护眼睛一样,最好能坚持“60、30”原则,即音量不要超过耳机总音量的60%,每次时间不超过30分钟;尽量把音量调低,听一段时间后把耳机取下,轻轻揉一揉,放松一下。当双耳发出“嗡嗡”不适声音时,表明听力神经已受伤,要尽快就医。
 
  据医学调查显示,一般持续戴耳机的时间,不能超过半个小时,时间长了造成神经性耳聋的几率是非常高的,现在很多年轻人去医院检查听力时,很多反映说平时戴耳机较多,而且一般开的声音比较大,觉得这样才够劲。因此,我们应该严格控制戴耳机的时间,给耳朵充足的休息时间。
 
  远离耳聋的日常措施
 
  1、合理饮食:大家在生活中,要少食过甜、过咸的食物,以防止动脉硬化,而导致内耳缺血,听力减退。
 
  2、戒烟戒酒:烟酒都不是什么好东西,而偏偏有人就好这个,特别是抽烟,对于听神经的毒害很大,烟中的尼古丁进入血液,会导致小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,继而引起耳聋。
 
  3、远离噪声:噪声对于听力的损伤,大家也听的狠多了,听觉容易疲劳,若是在噪杂的环境中,或者是戴耳机时间长,都会造成听力的疲惫,导致听力易受伤,导致听力下降,甚至造成耳聋。
 
  4、不乱掏耳朵:挖耳是个不良习惯,一不小心就容易碰伤耳粘膜,引起感染或发炎,因此,大家生活中,不要乱掏耳朵,尤其是在容易受到冲撞或惊吓的环境中。
 
  5、保持良好心态:平时要保持乐观的心态,不焦躁,不乱发脾气;多运动,勤锻炼;保持充足的睡眠,不熬夜,不过度疲劳,劳逸结合。
 
  6、慎用药物:有些药物对于耳朵听力是有副作用的,所以,在服用药物的时候,应该在权威专家的指导下,特别是在有耳鸣等疾病的情况下,更应该注意。
 
  7、治疗相关疾病:若是大家生活中发现有中耳炎、外耳道炎、脑膜炎、糖尿病或心血管疾病等相关性的疾病时,一定要积极的治疗,特别是对于老年人。
 
  8、早发现,早治疗:耳聋也是有轻重的,有早期症状的时候,就应该去正规医院做详细检查和科学的治疗。

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