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鼾症

打鼾的治疗方法

来源:大连航天医院  2015-06-27 10:33   我要咨询

导读】打鼾的治疗方法?对于打鼾这一生活中普遍存在的睡眠现象,相信大家都不会感到陌生,而且很多人将其当作是睡的好、睡的深的表现。但事实却是,这是一种疾病,不仅不是睡眠好的表现,而且还会严重影响到患者的睡眠质量,使其在晨起后感觉很是倦怠疲乏、无精打采

  打鼾的治疗方法?对于打鼾这一生活中普遍存在的睡眠现象,相信大家都不会感到陌生,而且很多人将其当作是睡的好、睡的深的表现。但事实却是,这是一种疾病,不仅不是睡眠好的表现,而且还会严重影响到患者的睡眠质量,使其在晨起后感觉很是倦怠疲乏、无精打采,影响到正常的工作、学习、生活。所以,对于打鼾病症,我们需要积极的治疗。
 

  首先,我们先了解下打鼾对患者的影响

  1、打鼾会使得患者夜晚睡觉时,出现用口呼吸的症状,并且如雷般的鼾声,患者会因为呼吸短暂的停止而被憋醒,多梦睡不深,晨起后会感觉到很是疲乏,非常的嗜睡。2、其次,打鼾还会引起一些并发症的出现,如高血压、咽炎、低血氧症等,如果不及时的治疗打鼾,则会导致这些疾病的病情不断加重,继续引起其他并发症的出现,极大的危害到身心健康。

  3、打鼾会因为影响睡眠而导致患者没有精神工作、学习,对生活中的事情失去兴趣,提不起来精力去做其他事情,食欲不振,而且同处一室人的休息也会受其影响,从而影响到与家人、朋友、同事的和睦相处。
 


 

  所以,我们需要了解其病因,从根源处做好预防。那么,打鼾的病因有哪些呢?

  原因1、身体过度肥胖或是局部组织肥胖,使得咽部和呼吸道在睡觉时,神经松弛,肌肉下垂,从而造成呼吸变得不顺畅,引起打鼾的发生。

  原因2、患有呼吸道疾病或是耳鼻喉疾病,如咽炎、鼻炎、鼻窦炎、中耳炎,或是支气管炎、哮喘等,都可能会导致呼吸不畅,而张口呼吸,引发打鼾。

  原因3、晚上睡觉的姿势不正确,或是长时间的吸烟、饮酒,亦或是经常性的食用过度辛辣刺激的食物等,从而导致咽部受到刺激而引发打鼾。

  因此,在生活中,我们需要养成健康的生活习惯,多加锻炼自己的身体,防止过度的肥胖,从而引发其他的疾病,如高血压、高血脂等。

 

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